Te ayudamos a desengancharte del azúcar paso a paso

¿Cómo desengancharte del azúcar? El azúcar es seguramente el alimento más adictivo que existe. Cada vez estamos más concienciados y sé que el reto para muchos es dejar por completo el azúcar este año 2022. Si no sabes por dónde empezar, te voy a dar algunos consejos.