por Annalisa Porru | Abr 14, 2021 | Salud
Las plantas con propiedades medicinales se pueden utilizar de diferentes maneras para aliviar molestias y síntomas de algunas enfermedades o para mejorar nuestro bienestar. Los principios activos son las sustancias que nos brindan poder medicinal y, en muchos casos,...
por Cuerpomente | Abr 12, 2021 | Salud
Acercarnos al mar es agradable y refrescante. Contemplar su inmensidad azul supone un espectáculo fascinante: el constante movimiento del agua, la evanescente espuma de las olas al llegar a la costa, la brisa cargada de un salobre y vitalizante aroma que llena los...
![Cómo secar plantas aromáticas y medicinales [3 técnicas]](https://sanoysustentable.com/wp-content/uploads/2021/04/www.notasnaturales.comlimpiar-hojas-tomillo-102-a471ea3ea559d15e683b7be0dc9745ea52044131.jpg)
por Annalisa Porru | Abr 6, 2021 | Salud
La primavera es un período ideal para las actividades al aire libre. Los amantes de la naturaleza tenemos muchas opciones: desde el senderismo, hasta observar flores e intentar identificar algunas especies vegetales silvestres. Además, si tienes un huerto o conoces...
por Cuerpomente | Abr 6, 2021 | Salud
El carácter se puede cambiar La felicidad no depende de la abundancia Qué haces y cómo lo haces: la clave de la buena vida Que la alegría de vivir te mueva Vivir con atención plena La justa medida de la felicidad Apreciar la habilidad de ser feliz Las 7 claves de una...
por Cuerpomente | Mar 30, 2021 | Salud
Abandonarse no es aceptarse. Tampoco lo es obsesionarse por mantenernos jóvenes. En el fondo, ambas posturas suponen un ataque y un rechazo. En la madurez, una fase vital, tener cierta nostalgia del pasado, de cómo fuimos y nos sentimos entra dentro de lo normal. El...
por Annalisa Porru | Mar 28, 2021 | Salud
Salir a caminar por el campo es beneficioso para el cuerpo y la mente. Si lo haces en estos días, además, disfrutarás de los colores y los aromas perfumados de miles de flores. En este post voy a compartir contigo algunas fotos de flores silvestres de primavera que he...
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