¿Sabes cuándo es el mejor momento del día para comer los alimentos con grasas?

Los alimentos ricos en grasa suelen ser alimentos densos y saciantes y a veces complicados de digerir. Por miedo a engordar hay mucha gente que los excluye de su dieta o los evita a última hora del día. ¡Vamos a ver qué hay de cierto en todo esto!