Yin Yoga: descubre sus orígenes y beneficios

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Por Anawa Castillo, de mente bio. Son miles los años que lleva la especie humana observando el comportamiento de la naturaleza y los animales, encontrando similitudes entre hombre (como especie) y naturaleza. En este artículo nos centramos en conocer los...
¿Conoces el yin yoga? (I)

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Por Anawa Castillo, de mente bio. El yin yoga es un estilo de yoga que en los tiempos que corren denominan como actual, pero no es del todo así. ¡Descubre en qué consiste y empieza a practicarlo! En la práctica del yin yoga se mantienen las...