¿Cómo poner fin a las adicciones?

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Adicciones a Internet, a las drogas, al alcohol, a una persona…, Son varias las adicciones que podemos sufrir actualmente, ante una sociedad cargada de estímulos que nos pueden conducir a ello. La prevalencia del consumo de sustancias ilícitas en...
El equilibrio familiar y laboral, ¿Es posible?

El equilibrio familiar y laboral, ¿Es posible?

Por Oriol Lugo, psicólogo y cofundador de Owl Institute. Cuando nos planteamos llevar una vida equilibrada, podemos pensar en hacer deporte, comer sano, mantener relaciones sanas, pero también en la compaginación de nuestra esfera laboral con...
¿Por qué es bueno practicar sexo?

¿Por qué es bueno practicar sexo?

Que practicar sexo es algo positivo, es innegable. Especialmente, si tenemos pareja, ya que fortalece las relaciones, mejora nuestra salud sexual y hace que no caigamos en la rutina. Pese a que lo sabemos, el Estudio Europeo sobre Satisfacción Sexual de Pfizer...