En el siglo XXI todos coincidimos en que fumar es un mal habito, sucio, que enferma y crea dependencia, además de los costes medioambientales y que el tabaco hoy ya no viene solo, sino que viene con cientos de pesticidas…
Las semillas de chía son una enorme fuente nutricional ya que contiene un buen puñado de vitaminas y minerales. Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.…
A estas alturas todo el mundo ha oído hablar del cannabidiol (CBD), el compuesto del cannabis que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud y el bienestar. No debe confundirse con el tetrahidrocannabinol (THC), el principal compuesto psicoactivo…
El té se está convirtiendo en una bebida cada vez más popular y que llega a más públicos, el consumo no para de crecer y se presenta como una bebida con multitud de beneficios. Entre los más destacados podemos señalar…
El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades para la salud, ya sea como remedio medicinal o uso cosmético. La palabra “aloe” procede del árabe “Alloeh”, que significa “sustancia…
A la hora de buscar productos para adelgazar que sean efectivos, se ha de vigilar mucho la seguridad que ofrezca el propio producto, de lo contrario es posible que estés exponiendo tu propia salud. Por eso, siempre hay que ser…
La salud bucal es un tema del cual se habla muy poco, las personas asumen que con cepillarse los dientes un par de veces al día es más que suficiente, pero en realidad no es así. La falta de higiene…
Aunque de primeras pueda parecer muy sencillo, tener una alimentación sana no siempre es fácil. El día a día, las prisas, las jornadas de trabajo interminables y los compromisos sociales, en ocasiones, nos dejan muy poco tiempo para planificar y…
Hola, gente que lee ecocosas, hoy vuelvo con uno de estos posts más personales tal vez no muchos lo saben, pero en los últimos años me deje estar mucho en muchos aspectos de mi vida. En este momento hace unos…
Si señores las calles de la ciudad con una gran cantidad de árboles reduce los síntomas fisiológicos del estrés en los seres humanos. Cuanto más gruesa es la cubierta arbórea, más bajos son los niveles de estrés, según un estudio…